こんにちは、hanaです 平日から整え作業をしておけば、 休日に少しは自分の楽しみの時間を持てるので、 どんどん進めるぞー！って意気込んでいたら… 突然の頭痛… 晩御飯を作り、洗濯物を干せたので、ひとまず良しとして、 長めに睡眠を取りました。 今日も頭…

こんにちは、hanaです 昨日はせっかく定時で上がり、 しかも即会社を出たのでかなり早めに帰宅できると思っていたら… 天候不良のせいか大渋滞。 途中で大型車が路肩に停まっていたのでそのせいもあるかもしれません… 予定より遅い帰宅になりましたが、 昔ほ…

こんにちは、hanaです ごちゃごちゃ改善大作戦中ですが、 思ったよりも自分の中で動きがありました。 恥ずかしながら、一か所を徹底的に綺麗にというのがなかなかできず、 大雑把にでも綺麗になると、次の場所が気になって仕方がないという… 集中力がないと…

こんにちは、hanaです 昨日は定時で上がり、コロナ感染者も多いので寄り道せず直帰。 翌日が宅配の日のため、野菜を使った料理を作り、 夫の帰宅が遅かったので、夫が担当の家事を代わりにやっていたので、 自分の思った通りに動けなかったのですが、 前のよ…

こんにちは、hanaです 昨日の記憶、写真がない… いや、写真頼りの記憶だから覚えていないのかな…笑 昨日はbefore/afterとして載せられるような動きはなかったのですが、 なんか地味ぃに動いていましたね。 とても悲しいけれど、冷蔵庫に中で眠っている賞味期…

こんにちは、hanaです 睡眠時間を7時間確保、 趣味の時間もほしい、 定時で上がりたい、 ブログも更新したい。 と欲張りになってしまいますー。 でも、時には削ることも大事です。 毎日削らなくても、たまーに。 昨日はブログを仕方なく削りました。 部屋を…

こんばんは、hanaです 今日はお休みでしたが、前日残業だったせいか、 昨日の夜は眠くて夫より早く眠り、 朝も目覚ましをかけていたのに、 二度寝してしまい10時間くらい寝ちゃってました… 早起き作戦は失敗でしたが、たっぷり寝たおかげか元気です！ まずは…

こんにちは、hanaです 土日に下書きにちょこちょこ書いていましたが、 いつもその都度、その時に起きたことを書いているので、 なんだかフレッシュ感がなく、下書きを消して書いています！笑 土日は冬に向けての準備と休息にしました。 心身の不調があったか…

こんにちは、hanaです ゆっくりではありますが、少しずつ気持ちも安定してきて、 職場にもフルタイムで行っています。 本当は少し無理をしているところはあるのですが、 例の人のストレスで他の人もどんどん体調不良になっていて 休めないと言うのが実情なの…

こんばんは、hanaです 気分の落ち込みと気力のなさが続いていたのですが、 極力何もせずにひたすら休息して、 推しに癒されて、ぼちぼちと気持ちが上昇してきています。 焦らずにできることからやっていきます。 とりあえず、溜まっていた段ボールを資源回収…

こんばんは、hanaです 仕事が忙しくて、更新できずでした… 残業が当たり前になりつつあるので、 そろそろどうにかしたいなと考えているところです。 でも、前は忙しいと部屋が荒れ放題ですが、 そこまで荒れなくなってきたのは日々の整えの成果かなと思って…

こんにちは、hanaです 仕事着が古びている感じになってきました。 基本的に、 夏用シャツ 2着 通年シャツ 3着 パンツ 2着 を週5で着回していましたが、 夏用シャツは寒くなってきて着用していないので、 来年の夏に回すことにして、 今はシャツ3着で回してい…

こんにちは、hanaです 今日は気圧の影響か朝起きた時から頭痛で、 午前中に頭痛薬を飲んだのですが、夕方から痛み出してきました… 昨日は30分ほど遅く会社を出て、 直帰してすぐご飯を作ったのですが、二日分の晩御飯を見越していたので、 思ったより時間が…

こんにちは、hanaです 昨日は夫の行動が読めなかったので、ブログはお休みしました。 昨日もいつもより早起きをしてみたものの 軽い頭痛があったのでベッドでゴロゴロしました。 でもやっぱり早起きっていいですね。 処分品 ①小冊子 読み切りました。このシ…

こんにちは、hanaです 昨日は今週で初めてフル出勤＋プチ残業でした。 まだ体調は良くない感じなので、結構きつかったです。 でも、病気なわけじゃないので、無理をしない程度に頑張ります。 （過去記事見てない方もいるかもしれませんので、 一応、補足です…

こんにちは、hanaです 数日空いてしまいました…しかも下書きにも書いていませんでした… ストレスなのか季節の変わり目なのか気温差のせいなのか分かりませんが、 右手の皮膚の炎症が再発してまして… 利き手の皮膚の炎症はかなりしんどいです… たぶん、ストレ…

こんにちは、hanaです 昨日は残業でした… ブログを更新できなかったのですが、 下書き機能のおかげで、整えの順序を思い出せます！ ありがたい！！ 残業の予感があったので、常備菜を作っていて、 そのおかげで、晩御飯はちょっと準備して終わり！ 調理の手…

こんにちは、hanaです いつも捨てるぞ！と意気込んでも、 思うように捨てられないことが多いので、 昨日は掃除と捨てるの合わせ技にしてみました。 処分品 ①箱 しっかりした作りなので、 何かに使えるかと考えましたが、 思いつかなかったので処分。資源ごみ…

こんばんは、hanaです やらなきゃいけないことも多々ありますが、 整えを意識するようになってからやらないことも増えました。 最近特に感じるのは、 ①100円ショップにむやみに行かない 前はちょこちょこ行ってました。 行くだけでも楽しい。 でも、処分品を…

こんにちは、hanaです 最近、定時で上がって早めに帰るが崩れがちでした。 そりゃあ、疲れるわけです… 昨日は定時で上がって、早めに片付けて事務所を出ました。 昨日の帰宅してからの動きは ・夕食づくり → 〇 （多めに作ってお弁当分も確保） ・洗濯物を畳…

こんにちは、hanaです 写真を撮り忘れていたことに気づいたのですが、 元の姿には戻せないので、このまま進みますー！笑 昨日はブログ更新後に、図書館に本を返しに行き、 外に出たついでに洗車に行ってきました。 ずっと洗車したいと思っていたので、 綺麗…

こんにちは、hanaです 昨夜寝る前の記憶がありません…笑 思ったより早く寝れなかったのは覚えているのですが、 たぶんすぐ寝たのでしょう。 涼しくなってきて、寝るときの温度が快適になってきたのかもしれません。 昨日は夫から「カレーかシチューを食べた…

こんにちは、hanaです 昨日はブログ更新後、洗濯機を回してみました。 そしたら…臭いがかなり軽減されていましたーーーーー！！！ ほぼ臭いはないに近いかな？ 自分でついつい臭いを探してしまうので、 なんとなーーーーく臭う気もしましたが、 掃除してよか…

こんにちは、hanaです 職場でのストレスが蓄積中で、今週は早めに寝て、遅めに起きています。 疲れやストレスは残っていますが、 睡眠時間が長いだけでも、だいぶ違いますね。 職場でのストレスというは厄介ですよね。 働かないと生きていけないし。 うちの…

こんにちは、hanaです 去年の9月にこのブログを始めたので、間もなく丸1年です。 コロナ禍で世の中が変わってしまいましたが、 それでもあっという間に1年が経ってしまい、驚きです。 焦ってもいいことはないので、焦るのはやめました。 そうしたら、急にフ…

こんにちは、hanaです またまたレシート発見！ お財布の中におりました！ 処分品 ①レシート7枚 昨日と合わせると100枚… おそろしやー。 さてさて、 というところまで書いて、下書き放り込んだまま数日… 夏休みの読書感想文なんて久々にやろうと思っていたの…

こんにちは、hanaです 昨日はブログ更新後、腹痛があり、おなかを下したため 寝るのが遅くなりました… 寝るのが遅いと起きるのも遅くなり…起きてすぐヨガでした…笑 部屋を片付けているとその日の夜におなかを下すことがあります。 体内も浄化してるのかもし…

こんにちは、hanaです 暑いのは大好きなのですが、 さすがの私も暑いー！って言ってしまうくらいなので、 暑いのが苦手な人はかなりしんどうだろうなぁと思います。 （本当ならば外歩くときはマスク取りたいのですが、 嫌がる人がいるだろうなと思うとできま…

こんにちは、hanaです 夫が連日残業だったので、食器洗いや 洗濯物を一人でやったりしたので、少しタイムロスでしたが、 晩御飯づくりの時間を短縮できたので、よかったです。 昨日は処分品がなかったのですが、 意識の変化のお話です。 6月からとあることを…

こんにちは、hanaです このブログを始めるまでは、週末に家事をまとめてやっていたのですが、 毎日何かしらコツコツと進める方が私には向いているなと思い、 毎日処分品はなくても、整えるように意識できています。 ちょっと前に、整えが疎かになったときに…