住処を整える

万年目標になってしまった断捨離、片付け、掃除と本気で向き合うために恥も忘れて綴る記録

体調

見直し

こんにちは、hanaです 最近は台風と言えば線状降水帯みたいな感じになってきていますね。どうか被害がありませんように。 〇処分品〇 ①雑誌の切り抜き 可愛いなーと思って、壁に貼っていたのですが、ふと、「もういいかな」と思って剥がしました。その時その…

悔しい…

こんにちは、hanaです 平日から整え作業をしておけば、 休日に少しは自分の楽しみの時間を持てるので、 どんどん進めるぞー!って意気込んでいたら… 突然の頭痛… 晩御飯を作り、洗濯物を干せたので、ひとまず良しとして、 長めに睡眠を取りました。 今日も頭…

しばしお休み

こんにちは、hanaです 心身の調子が悪く、しばしお休みしていました。 今朝も起きたときにやる気がなく、 ヨガも休んじゃおうかなって思っていたのですが、 このままじゃだめだと思い、重い身体と沈みがちの心を布団から出しました。 ヨガをして少しすっきり…

お久しぶりです

こんにちは、hanaです 更新が滞ってしまいました… 仕事での精神的なストレスからの落ち込みと 2回目のワクチンが重なってしまい、どうにもこうにも動けない状態でした。 数日、寝るのが仕事のようにひたすら寝て、 やっと浮上してきました。 今日からまた動…

ふとした時に気づいたこと

こんにちは、hanaです 絶賛体調不良です。 たぶんワクチンが副反応なのだと思うのですが、 微熱が続いていました。そしてだるさもあって、 早退したり、休んだりと不安定な今週です。 まだ平熱には戻っていないのですが、37度を下回ってきたので、 だいぶ楽…

元気だけど元気じゃない

こんにちは、hanaです 土曜日にワクチン接種をし、当日に腕が痛くなってきたので早めに横になり、 痛みで目が覚めたりしながら翌朝目を覚ましたら、何をしなくても腕が痛い… これが噂の腕の痛さかと思い、ヨガは諦めました。 腕の痛さと軽い頭痛とだるさがあ…

久々のダウン…

こんにちは、hanaです 久しぶりに1日寝込みました。 何もできず、ただただ気を失うように寝ていました。 原因はですね、たぶん自律神経の乱れですね。 夫の愚痴がずーっと続き、寝る時間も遅くなるし、 昔から負のオーラに触れすぎると体調を崩しやすいこと…

急がば回れ!?

こんばんは、hanaです 金曜日の夜から頭痛が再発し、昨日も頭痛で横になったりしていました。 今日はヨガのおかげが少し落ち着いています。 作業が思うように進まず、ストレスが溜まっていく一方ですが、 こういうときこそ冷静にどう動くか考えるといいのか…

徐々に

こんにちは、hanaです 徐々に体調が落ち着きつつあります。 夫に言われて納得したのが、 黄砂か花粉症の影響。 枕が合わないという問題もあったけど、 夫から見ると私が体調崩しているときはアレルギー反応があるときらしく… ニュースで黄砂の量が多いと言っ…

期待はしない

こんにちは、hanaです 昨日は頭痛薬を何度か飲み、症状が落ち着いてきたので、 早退も視野に入れていましたが、定時まで働けましたー。 いつもよりはかなりスローペースの作業でしたが ひとまず1日働けたのはよかったです。 帰宅後も落ち着いていたので、 帰…

なぜなぜなぜ?

こんにちは、hanaです 先週木曜日から体調不良で、 土日でゆっくり回復して、 昨日の夜なんかはこれでばっちりだと、 珍しくお弁当の仕込みなんかもして、ご飯もセットして寝たのに、 朝起きたとたんに頭に激痛。 酷い頭痛です。頭痛が酷すぎて吐き気も。 で…