こんにちは、hanaです 疲れているなぁと思ったので、7時間睡眠にしました。 ただ、精神的な疲れというのはなかなか抜けませんね。 掃除をすると運が良くなる、とか 掃除力、とか。 掃除をするととにかく良いことあるよ！なんてこと言われていますが、 それっ…

こんにちは、hanaです 仕事用にしようと思っていた手帳を プライベート用に変えて、そこに起床時間、退勤時間、就寝時間を 記録するようになって1週間。 手帳を活用できていることが嬉しいのはもちろんのこと、 記録を付けることが続いているのも嬉しいです…

こんにちは、hanaです あまり細かく書いて身バレしても困るので、 ざっくり書くのですが、職場の環境が少し変わりました。 少しの変化って大きな疲弊に繋がったりしてますね。 なんだか余裕がなくて、苦しい感じです。 前回、心身の状態がよくないって書いて…

こんにちは、hanaです 心身の調子が悪く、しばしお休みしていました。 今朝も起きたときにやる気がなく、 ヨガも休んじゃおうかなって思っていたのですが、 このままじゃだめだと思い、重い身体と沈みがちの心を布団から出しました。 ヨガをして少しすっきり…

こんにちは、hanaです 睡眠時間を7時間確保、 趣味の時間もほしい、 定時で上がりたい、 ブログも更新したい。 と欲張りになってしまいますー。 でも、時には削ることも大事です。 毎日削らなくても、たまーに。 昨日はブログを仕方なく削りました。 部屋を…

こんにちは、hanaです 昨日は更新するタイミングを逃してしまいました・・・ 昨日から捨てると出品と掃除を繰り返し。 同時進行だとなんだか達成感は少ないのですが、 何もしないよりはマシです。 処分品 ①～②5本指ソックス 畳もうと思ったらボロボロだった…

こんにちは、hanaです 乾き気味のウェットティッシュがたくさんあるので、 埃をふき取りながら処分品を探しています。 処分品 キッチンを掃除していたら、使っていないものと 奥にしまい込んで忘れていたものがあったので、 躊躇わずに処分。 ①スパイス ②不…

こんにちは、hanaです 年末年始の休暇もあっという間に終わり、 また日常に戻ってしまいました。 仕事始めから仕事は行き着く間もなく、 そして連日残業。 休み時間も削っていたので、ブログも更新できず・・・ でも、また連休ー！やったー！ ということで、…

こんにちは、hanaです 去年は後回しにしないとか思いながらも、 めんどくさいなーとか、あとでまとめてって思いがちでしたが、 そういうところから潰していかないと 毎年同じことをやっている感じになるので、意識しています。 処分品 ①～②プラカップ 袋に入…

こんばんは、hanaです 実家から帰ってきたので、日常に戻ってきました。 明日は休みなので、進められるものは進めたいです。 処分品 ①手袋 理想の手袋を見つけたので、今まで使っていたものは処分。 2年くらい使いました。ありがとうございました！ （購入品…

明けましておめでとうございます。 hanaです今年もよろしくお願いします。去年は1000個以上処分したので、今年は多分処分品のハードルが上がる気がしますが、めげずにやっていきます。実家なので写真は少なめです。処分品①保湿クリーム試供品使い切り。実家…

こんばんは、hanaです2021年ラスト投稿です。整いきれないこのブログを今年も読んでくださったみなさん、ありがとうございました。来年は今年の反省も踏まえ次のステップへ行きたいです。駆け込み処分品①下着②キャミソールどちらも写真なしだけど、古びてい…

こんにちは、hanaですいつも大まかな流れをスマホで下書きに入れ、最終的にパソコンで完成させる流れなのですが、実家帰省でパソコンは置いてきたので、全部スマホでの打ち込みのため、時間がかかります。いつもパソコンから見てる画面なので、もしかしたら…

こんばんは、hanaです 下書きに入れたまま数日経っていました。 あっという間の年末・・・ やっと仕事納めをしたのですが、お家納めはできていません・・・ その前に、来年の冬の私へ伝えたいことがあるのです。 アクリル100％のセーターは買わないで！！！…

こんにちは、hanaです 週末に天気が荒れるということで、 予想通り頭痛との戦いです… 先週毎日のように頭痛薬を飲んでいたので、 なるべく薬を飲むのは控えていたのですが、 今日は早めに飲みました。 頭痛率が高くなるので、やっぱり冬は嫌いです… 処分品 ①…

こんにちは、hanaです 今月は毎日があっという間に過ぎるので、 気が付くと数日経っていた・・・って感じですね。 できれば、ブログは毎日更新したいなとは思っているのですが、 今は睡眠時間の確保に重点を置いているのでやむなし・・・ 昨日は身体のメンテ…

こんにちは、hanaです まだ、本調子とは言えませんが、 1日寝込んでだいぶ良くなってきました。 お昼ご飯も食べずに1日眠り、夜寝れるか心配でしたが普通に寝れました。 寝不足だったわけでもないし、薄着だったわけでもないし… 疲れが溜まっていたのかなぁ…

こんばんは、hanaです体調崩しました…風邪かなぁ。昨日まで処分品も出したりしていたので、ブログ更新したかったのですが、出来ず…明日はちゃんと更新できればいいなぁ。せっかくなので処分品も一つ記録。①マスキングテープ使い切り！買い足しもしていません…

こんにちは、hanaです 捨てるだけが整え作業ではないのですが、 整わない要因が物の多さなので、最近は捨てることがメインになっていますが、 物を捨てれなかった過去の私からすると、大進歩なので、 大なり小なり捨てることは自信につながってきますね。 処…

こんばんは、hanaです 昨日のブログの続きにはなりますが、 第一ステップとして、リサイクルショップに出そうよ大作戦。 リサイクルショップに持っていくつもりでひとまず手放せるものをかき集めています。 集め終わってから、そのまま捨てるか、 本当にリサ…

こんにちは、hanaです 実際問題、12月はバタバタするのですが、 「やらねばならぬ！」という感じが強まる気がします。 新年に生まれ変わるわけではないから、 自分を追い詰める必要はないけど、 整えてた方がいい年になりそうですよね。 てなわけで、何を優…

こんにちは、hanaです 気圧の影響か頭痛が出やすくて困ります。 昨日は早めに寝て、7時間以上睡眠確保。 そのおかげか今日は身体が軽いです。 先日、久々にリサイクルショップに大量持ち込みをして思ったのが、 洋服とかは処分するにしても、掃除に使おうと…

こんにちは、hanaです 気が付けば12月、夫の冬支度が済んでおらず、 昨日は夫の冬支度の買い物などがありました。 私の冬支度は断捨離モードのおかげか何も買わずに済みました！ 私の冬支度というか新年度に向けての準備は 美容室に行ったことですかね。 髪…

こんばんは、hanaですフリマサイトで長らく売れないCDは手放そうと思いつつ、捨てることができないので、リサイクルショップに持って行けるように袋に入れてはいたものの放置…が続いていたので意を決してリサイクルショップへ！どうせ持ってくなら少しでも多…

こんにちは、hanaです 雑誌の解体を始めてから、少しずつですが、 また捨てられるものが見えてきました。 処分品 ①お風呂用洗剤 このシリーズが好きでよく買っていたのですが、 最近、詰め替え用が売っていなくて…ボトルだけ残していたのですが、 ひとまず手…

こんばんは、hanaです 後回しにしがちなものたちがあったので、 時間はかかりますが、取り組みました。 処分品 ①～④カタログ 期限が切れたりしていたのがあったので、処分。資源ごみへ。 ⑤ポーチ また100円ショップで買ったポーチが出てきました。 まだ全然…

こんにちは、hanaです 今週は定時で上がっています。 いい感じです。 ただですね、昨日帰りにもやっとしたことがあって… ちょっと愚痴出しちゃいます。 クリスマスの雑貨は今回は買わないと決めていたのですが、 SNSでお洒落だなーと思っている方が某コンビ…

こんにちは、hanaです 寒くなってきたからなのか、異様に眠いです。 身体が睡眠を欲しているようなので、睡眠時間を増やしています。 昨日も眠気とブログを書きたい欲との戦いでしたが、 眠気が勝ちました…笑 処分品 ①Tシャツ 着心地が悪くなったので処分。 …

こんにちは、hanaです 捨てることに対して勢いづいているのは、 たぶん先週会社の不用品を大量に処分した影響もあるかもしれません。 ということで、今がチャンスです！！ 処分品 ①靴下 久々にはいたらボロボロでした。 洗濯せずに処分。 ②ハンドタオル 写真…

こんばんは、hanaです今週は毎日残業でした。前は残業続きだと「なんにもしたくなーーい！」ってダラダラしていましたが、今回は整えたいって思って時間ない中でも少しでも何かしらするようにはしていました。処分品①トートバッグ当時、テンションが上がって…