こんばんは、hanaです 仕事が忙しくて、更新できずでした… 残業が当たり前になりつつあるので、 そろそろどうにかしたいなと考えているところです。 でも、前は忙しいと部屋が荒れ放題ですが、 そこまで荒れなくなってきたのは日々の整えの成果かなと思って…

こんにちは、hanaです 仕事着が古びている感じになってきました。 基本的に、 夏用シャツ 2着 通年シャツ 3着 パンツ 2着 を週5で着回していましたが、 夏用シャツは寒くなってきて着用していないので、 来年の夏に回すことにして、 今はシャツ3着で回してい…

こんにちは、hanaです 今日は気圧の影響か朝起きた時から頭痛で、 午前中に頭痛薬を飲んだのですが、夕方から痛み出してきました… 昨日は30分ほど遅く会社を出て、 直帰してすぐご飯を作ったのですが、二日分の晩御飯を見越していたので、 思ったより時間が…

こんにちは、hanaです 昨日は夫の行動が読めなかったので、ブログはお休みしました。 昨日もいつもより早起きをしてみたものの 軽い頭痛があったのでベッドでゴロゴロしました。 でもやっぱり早起きっていいですね。 処分品 ①小冊子 読み切りました。このシ…

こんにちは、hanaです 今日は朝から楽しみがあったので、平日よりも早く起きました！ 早起きしたので、のんびりしながら体調不良時に溜まってしまっていた 洗濯物を畳み、片づけ完了。 ソファもちゃんと座るために使えるようになったので、 今、ソファに座り…

こんにちは、hanaです 昨日は今週で初めてフル出勤＋プチ残業でした。 まだ体調は良くない感じなので、結構きつかったです。 でも、病気なわけじゃないので、無理をしない程度に頑張ります。 （過去記事見てない方もいるかもしれませんので、 一応、補足です…

こんにちは、hanaです 絶賛体調不良です。 たぶんワクチンが副反応なのだと思うのですが、 微熱が続いていました。そしてだるさもあって、 早退したり、休んだりと不安定な今週です。 まだ平熱には戻っていないのですが、37度を下回ってきたので、 だいぶ楽…

こんにちは、hanaです 土曜日にワクチン接種をし、当日に腕が痛くなってきたので早めに横になり、 痛みで目が覚めたりしながら翌朝目を覚ましたら、何をしなくても腕が痛い… これが噂の腕の痛さかと思い、ヨガは諦めました。 腕の痛さと軽い頭痛とだるさがあ…

こんにちは、hanaです 数日空いてしまいました…しかも下書きにも書いていませんでした… ストレスなのか季節の変わり目なのか気温差のせいなのか分かりませんが、 右手の皮膚の炎症が再発してまして… 利き手の皮膚の炎症はかなりしんどいです… たぶん、ストレ…

こんにちは、hanaです 昨日は残業でした… ブログを更新できなかったのですが、 下書き機能のおかげで、整えの順序を思い出せます！ ありがたい！！ 残業の予感があったので、常備菜を作っていて、 そのおかげで、晩御飯はちょっと準備して終わり！ 調理の手…

こんにちは、hanaです いつも捨てるぞ！と意気込んでも、 思うように捨てられないことが多いので、 昨日は掃除と捨てるの合わせ技にしてみました。 処分品 ①箱 しっかりした作りなので、 何かに使えるかと考えましたが、 思いつかなかったので処分。資源ごみ…

おはようございます、hanaです 金曜日の夜はかなーり夜更かしをしてしまいがちですが、 疲れがたまっていたからかほぼ通常通り寝ました。 本当に職場にいる超超超超非常識かつ自己中な人と 話しているだけで疲労困憊になるので、 ブログのことを考える気力が…

こんにちは、hanaです 昨日は更新する余裕がなかった上に、 寝るのが遅くなってしまったのですが、 何がどうなって遅くなってしまったのか覚えていません…笑 仕事に重きを置きすぎて、記憶が飛んでしまったのかもしれません 覚えている限りの記録 処分品 ①カ…

こんばんは、hanaです やらなきゃいけないことも多々ありますが、 整えを意識するようになってからやらないことも増えました。 最近特に感じるのは、 ①100円ショップにむやみに行かない 前はちょこちょこ行ってました。 行くだけでも楽しい。 でも、処分品を…

こんにちは、hanaです 昨日は夫がいたのもあって、更新はできませんでしたが、 今までは捨てれなかったものを捨てれたのでよかったです！！ 処分品 ①～②マスキングテープ 100円ショップのものです。うまく剥がれないくせにすぐ剥がれるという… 可愛いから残…

こんばんは、hanaです 夫がいない隙に更新できるものは更新していこうと思います！笑 気になっているところや見て見ぬふりをしているところがあったので、 時間がかかるのは承知の上で進めています。 処分品 ①クレンジングシート 中身が入っていないのになぜ…

こんにちは、hanaです 月末月初は仕事柄大忙しです。 昨日はひっさびさに22時まで残業でした・・・ 今までは「あ、今日ブログ更新できない・・・」って思うと 整え作業もいいやってなっていたのですが、 更新できない間もいろいろ進めていたので、 今日は日…

こんにちは、hanaです 最近、定時で上がって早めに帰るが崩れがちでした。 そりゃあ、疲れるわけです… 昨日は定時で上がって、早めに片付けて事務所を出ました。 昨日の帰宅してからの動きは ・夕食づくり → 〇 （多めに作ってお弁当分も確保） ・洗濯物を畳…

こんにちは、hanaです 私は急な予定変更が苦手です（仕事中は除く） 自分のペースが乱れることにストレスを感じやすいです。 ふと、母が「予定は未定」とよく言っていたのを思い出しました。 今思えば、母は家族の予定を優先していたので、 予定が狂うのは当…

こんにちは、hanaです 写真を撮り忘れていたことに気づいたのですが、 元の姿には戻せないので、このまま進みますー！笑 昨日はブログ更新後に、図書館に本を返しに行き、 外に出たついでに洗車に行ってきました。 ずっと洗車したいと思っていたので、 綺麗…

こんにちは、hanaです めんどくさがりなので、ドライフロアシートを買ってしまおうかなと 魔が差してしまったのですが、 昨日の記事のように、古い服やパジャマで拭いたり、 コロコロをしてからウェットフロアシートで拭くようになってから、 すごく部屋が綺…

こんにちは、hanaです 大事件が起きたんですー（私の中で） 木曜日の夜、突然母から「明日泊まりに行っていい？」と・・・ 木曜日は部屋片づけより、勉強に力を入れていて、 土日で片づけしよーって思っていたのですよ。 しかも金曜日は仕事・・・ 断る理由…

こんにちは、hanaです 今日でどうやら、今年残り100日の日らしいです。 なんだかこういう風に言われると急に焦りますね ありがたいことに今日はお仕事お休みなのですが、 通常、木曜日は仕事なので、今日は整え作業と学びの日にしています。 朝はヨガと瞑想…

こんにちは、hanaです 昨日は魚座の満月。そして、十五夜。 満月だったのをすっかり忘れがちだったのですが、 私は満月近辺、もしくは当日頭痛が起きやすく、 特にスーパームーンだと頭が割れそうに痛み、吐き気が出ます。 今回はうっかり忘れてしまっていた…

こんにちは、hanaです 土曜日は、母から貸していたインパクトを使っていないなら 持ってきてほしいと言われていたので、実家に行ってきました。 最初から日帰りでと言っていたのですが、 悪天候だったため、落ち着くまで待っていたので、思ったより遅い帰宅…

こんにちは、hanaです 昨夜寝る前の記憶がありません…笑 思ったより早く寝れなかったのは覚えているのですが、 たぶんすぐ寝たのでしょう。 涼しくなってきて、寝るときの温度が快適になってきたのかもしれません。 昨日は夫から「カレーかシチューを食べた…

こんにちは、hanaです 気温が下がってくるとますます朝起きれなくなるので、 嫌だなぁと思う今日この頃。 夏の方が「あっつー！」って起きやすいので、 やっぱり夏が恋しいですね。 昨日はは帰宅したら、 ①夕食づくり → 〇（手抜きしました） ②缶潰し、牛乳…

こんにちは、hanaです ここ最近は下水臭に振り回されております。 放っておいても大丈夫なことなら気にしないのですが、 臭い問題は厄介です。 しかも、よりによって洗濯物… 洗濯に関しては、全く苦じゃないので、（畳む→片付けは後回ししがちだけど） 洗濯…

こんにちは、hanaです 涼しくなっていくことがどんどん切なくなります。 夏の暑さが恋しい… とてもショックなことがあり、 ちょっと平常心ではいられません。 昨夜ですね、晴れ晴れした気持ちで洗濯機を回したのですよ。 ピーピーピーと終わりの合図が聞こえ…

こんにちは、hanaです 昨日はブログ更新後、洗濯機を回してみました。 そしたら…臭いがかなり軽減されていましたーーーーー！！！ ほぼ臭いはないに近いかな？ 自分でついつい臭いを探してしまうので、 なんとなーーーーく臭う気もしましたが、 掃除してよか…