こんにちは、hanaです🌼
昨日、整え作業をしていて、悪い癖が浮き彫りになったので、
戒めのために記そうと思います。
もうボロボロになってきたから買い替えようと思って、
新しいものを買ってくるのですが、いざ替えようというときになると
「でもまだ使えるしもったいないなぁ」と思い、
新しいものをしまい込んで古いものを使い続けるというのがよくありました。
悪い癖ですね…
でも、替えるってそのとき決めたのだから、
新しいものを見つけ次第、入れ替えよう大作戦です。
処分品
①～②箸
曲がってしまったものもあるので、処分。
新しいものを袋から出して、洗って準備完了です！
③スポンジ
手前が新しいもの。奥が古いもの。
色が違いすぎる…コーヒーのせい？と思いたいけど、劣化ですね。
古いスポンジはシンクを掃除してありがとうございました！
④スポンジ その2
御覧の通りボロボロです。
新しいものを発見したので、交換です。
排水溝を掃除して、ありがとうございました！
スポンジ交換のおかげで、シンク掃除、排水溝掃除もできてよかったです。
昨日は頭痛がほぼなかったので、
多めに調理をし、久しぶりにお弁当をしっかりと作りました。
お弁当を作れただけで、すごくいい1日になりそうで、
朝から元気になれました。
整え作業を進めていくと、自然と自分も部屋も大事にできる気がするので、
このブログを始めてよかったなぁとしみじみ思いました。
ふと思い出したのですが、もしかしてしばらく続く頭痛は酸欠なのかなと。
1枚でもマスクは呼吸が浅くなるので、重ねたりはしていませんが、
息がしやすいものとしにくいものがありますね…
しっかり酸素とりこんで、頭痛を減らしていきたいです。
今日の帰宅後の理想の動き
・昨日の夕食と今朝のお弁当のおかずの残りのアレンジ
・洗濯物を畳む、片付ける
・洗濯
・洗面台を拭く
・コロコロかフロアシートか掃除機をかける
・カウンター上を整理する
・早めにお風呂に入る
・ストレッチと呼吸法をする
・早めに寝る
・お弁当の準備をする
今日は今のところ頭痛はほぼないので、
（たまに痛くなるけど、マスクを取ると治る…笑）
出来る限り進めていきたいです。
あ、本、CD、レシピ本を各1つ購入してしまいました。
最近はちゃんと読んだり、聴いたり、活用できているので
その代わり使っていないものは手放していきます。
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2021年
処分品累計 210個
購入品、増えたもの累計 67個
フリマサイト、リサイクルショップ売上金累計 12,516円
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