こんにちは、hanaです🌼
この1週間、25時前に寝ることに成功しています。
もっと言えば24時前に寝ることも数回。
先々週が遅寝遅起になっていた上に、
こういうときって整えも疎かになります。
なので、早寝早起に近づけるようにまずは早寝から。
夜が好きなので、意識をしないとすぐ超夜型になってしまうのですが、
早く寝れば、朝起きるのも少し早めても大丈夫になるし、
早く起きれば早く眠くなるので、その習慣づけをしています。
手帳に起きた時間と寝た時間の記録も再開しました。
今週は、朝少し早く起きれるようになったので、
朝に夜用のご飯を炊飯器にセットしたり、
床を古い服で拭いたりしています。
夜動くよりも、朝の方が動きやすいし、
前倒しで動くことで早く寝れる。少し余裕が生まれるという感じで、
朝早く起きるメリットが見えてきた気がします。
処分品
①カタログ
パラパラ見て資源ごみへ
②ハンカチ
古びているので、埃取りに使って処分。
③化粧水
試供品。使い切り。次の候補。
④UVクリーム
試供品。いつも使っているものなのですが、店舗で買ったら試供品をもらっていたのを忘れていたので使い切り。
⑤保湿クリーム
試供品。使い切り。
⑥インナー
古びていたので、床を拭いて処分。
処分品は少ないのですが、意識改革中なので、満足度は高まっています！笑
売上金625円も反映されました。
また、フリマサイトにも出品しなきゃです。
今日も早く寝るように意識していきます。
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2022年
購入品、増えたもの累計 109個
フリマサイト、リサイクルショップ売上金累計 15,161円
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