こんばんは、hanaです ここ最近、20～30分くらい寝るのと起きるのが遅くなっているので、習慣になる前に直していこうと思います。お風呂の入る時間が伸びたのと入る時間が遅くなっているのが要因ですね。これから本格的に寒くなったら、きっともっと入浴時間…