こんばんは、hanaです 昨日いつもより早めに寝れたので、今日は早く起きるぞって思って、いい感じ起きたのですが、二度寝してしまって、結局いつもと同じ時間に起床。ただただ、睡眠時間が伸びただけ…でも、やっぱり朝起きやすいので、早く寝るのは大事です…