こんにちは、hanaです🌼
先週木曜日から体調不良で、
土日でゆっくり回復して、
昨日の夜なんかはこれでばっちりだと、
珍しくお弁当の仕込みなんかもして、ご飯もセットして寝たのに、
朝起きたとたんに頭に激痛。
酷い頭痛です。頭痛が酷すぎて吐き気も。
でも、今日はどうしても事務所に行かねばならぬ日だったので、
ちょっとだけ遅刻させてほしいとお願いして、
頭痛薬を飲んでギリギリまで横になり、吐き気をこらえながら出勤。
頭痛薬が効いてきて少し楽になったのだけれど、
この体調不良なんなのでしょう?
もう、起きたときに、なぜ?が頭の中でいっぱいに。。。
週1でもいいからお弁当を詰めようとワクワクしていた矢先、ショックですね。
原因がいまいちよくわからないのですが、
朝起きた時点で頭痛、ゆっくり身体を確認すると首、肩が痛い…
ということで、また枕が合わなくなったのかなと思っていたのですが、
それだったら土日だって同じじゃない?と思うとストレスなのかなぁ。
ただ、仕事に関して出勤をしたくなくなるほどのストレスはないと
思っているのだけれどなぁ。
寝る前にストレッチ、瞑想をして、早めに寝るしかないかな。
枕が合わなくなって、今はバスタオルかふわふわの枕カバーを折りたたんだものに
しているのですが、枕に戻してみようかなぁ。
とにかく早く体調不良から脱したいものです。
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2021年
処分品累計 193個
購入品、増えたもの累計 64個
フリマサイト、リサイクルショップ売上金累計 12,516円
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