こんばんは、hanaです 昨日の夜は、夫の帰りが遅かったので、 初めて夜ヨガしました。 いつも朝ヨガだったんですけど、 夜のプログラムはまた全然違う。 身体のリラックス感といい、ほぐれる感じがすごく心地よくて、 昨夜から異様な眠気がすごくて、 今朝は…
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